Kaksi treeniä viikon aikana. Se on vähän, mutta se on alku ja tästä paranee.
Tänään tajusin uuden asuinalueen olevan jäätävän kivaa lenkkeilymaastoa mistä krediittiä pyörätieverkostolle. 40 min edestakaisin juoksua muutaman metrin korkeuseroilla. Mutta nousut ja laskut ovat tärkeitä. Suunnistusmaastossa et ilman mäkiä selviä.
Ilmoittauduin viikko sitten Helsingin puolimaratonille. Ensimmäinen hintaporras oli menossa umpeen ja ajattelin hankkia itselleni saatanallisen hyvän motivaattorin. Kun tuonne menen, niin todistan, että jotkut suunnitelmat jopa pitävät. Joten saa nähdä mistä lähtökohdista homma ponkaisee ylös.
Minulla on kaksi paria luistelusuksia joista molemmista voiteet kuluneet pois. Yritän nyt opetella voitelemaan kunnolla itse. Liian vaikeaa se ei voi olla, mutta pitää ostaa voitelupöytä. Luulen kyllä että tykkään juosta talvellakin enemmän ja hiihtää vähemmän. Viime talvena meni jotain 220 (?) kilometriä. Ja talvi oli aika lyhyt.
Tällaista tänään. Huomenna vika työpäivä ennen muutama jouluvapaata. Aion perseillä sivistyneesti.
Hyvää Joulua!
No comments:
Post a Comment