Rintatuntemukset eivät ole kovin hyviä. Olo on raskas ja muutenkin pitää katsoa todella tarkasti ruokavalion perään. Liikunta on kuitenkin jeesannut silleen, että yleinen ruumiinkunto on parantunut ja mieli on vähän korkeammalla. Kun en nyt täällä ole siitä hirveästi kertonut, todetaan että olen käynyt juoksemassa 2-3 päivän välein Metsäkallion radalla. Yleensä tulee juostua 7,5km josta ehkä kilometri kävelyä, jos välillä tuntuu ettei juoksu kulje kuten sen kuuluisi kulkea. Vähempikin varmaan riittäisi, mutta tuo on tuntunut sopivalta, kun hiiren hiljaa lönkyttelee. Samaten tuossa 2. kes. tuli käytyä suunnistamassa, tuloksena 22. sija B-radalla. Aika tuhottomasti mokailin, joten parantamisen varaa on. Onhan tuosta paljon aikaakin kulunut kun viimeksi kisailin, viime kesänä en juuri lainkaan. Kuntokin on vielä nousuvaiheessa (toivottavasti!).
Siinä ne uutiset. Tässä viimeisintä kuvapäivitystä.
No comments:
Post a Comment