Treenaamisen ja luonnossasamoilun suhteen ollaan oltu todella perkuleen aktiivisia. :) Vaikka jäätilanne näytti vielä Helmikuussa masentavalta, ne tulivat sittenkin. Ja sain käytyä kolmesti pitämässä vauhtia merenjäällä. Allaolevassa kuvassa käytiin kaverin kanssa hieman ennen auringonlaskua saarella nimeltä Poroluoto, jossa on majatupa saunoineen. Löysimme vieraskirjoista merkinnät päivälleen 18 vuoden takaa, jolloin olimme kohteessa käymässä lukion urheilukurssin johdattelemana. Jotain muistan vielä siitäkin pitkästä reissusta.
Olen ottanut treeneihin mukana kuntonyrkkeilyn, vaikka asuntomme kattoon ei tuollaista kiinni saa, vaikka koukkulaitteistokin löytyisi. Mutta lattiatreenikin toimii. Voimaharjoittelua on tullut vähän lisää. Vatsalihakset on kesän kehitysteema ja olen niitä yrittänyt vetää entistä tiiviimpään tahtiin. Keskivartalon muskelit ovat tykänneet myös hiihdosta. Merihiihtojen jälkeen kilometrejä on kasassa noin 170 tänä talvena. On se varmaan parannus muutamasta edellisvuodesta. Mutta nuorena muistan treenanneeni vähintään 1200 km talvessa. Ei se nyt tervettä ollutkaan.
Lumet sulavat jo vauhdilla. Nastareita saa siis kaivella esiin ja piikit teroittaa. Lähentelin tänään painoennätystäni muhkeella 84 kg makkaralla, joten on syytäkin käydä hölkillä. Juoksu on omalla kohdallani todella tehokasta painonpudotusta.
So-ro-noo.
-Jarkko-
